Завидуя подруге, вы упускаете самое важное – возможность наслаждаться своей собственной жизнью здесь и сейчас. Да-да, пока вы продолжаете думать: «Ну вот, снова у нее все отлично сложилось…» — вы тратите свою энергию на жизнь другого человека. И не надо оправдывать себя так называемой «доброй завистью», любая зависть – злая и в первую очередь по отношению к тому, кто завидует.

Бывает очень сложно испытать что-то другое вместо чувства зависти к успехам других. Кажется, что зависть вбита нам в подсознание огромными железными гвоздями, а сверху залита бетоном, чтобы точно навсегда. Что-то в этом есть. Все проблемы и комплексы, как всегда, берут начало в детстве. Скорее всего, когда вы впервые услышали от родителей прекрасную фразу, вроде этой: «Посмотри, как Маша хорошо кушает, поэтому ей можно будет не спать днем!» — вы впервые ощутили зависть.

Чаще всего зависть относится к тем характеристикам человека, которые от него мало зависят, например, к природной стройности, красоте, рождению в богатой семье, умению хорошо кушать, как в случае с Машей. Когда мы видим, что человек долго трудился и получил отличный результат, этого плохого чувства зависти, как правило, не возникает. В случае же, если мы давно не видели человека, встречаем его, а он весь такой из себя успешный, то и зависть тут как тут. Конечно, ведь мы не видели, как человек шел к успеху. Нам кажется на него все свалилось с неба. «Ну почему? Почему на него? Почему не наменяяяя?»

Избавиться от зависти можно, стоит только пересмотреть свое отношение к окружающему миру. Во-первых, если кто-то получил неожиданный подарок от Вселенной, запомните, вы, конкретно вы, от этого хуже не стали.

Во-вторых, все «незаслуженные» удачи других людей показывают не то, что вы этого не достойны, а то, что и такие счастливые стечения обстоятельств бывают в жизни, и с вами они тоже произойдут. Если перестанете тратить свои дни на всхлипывания, о том, какие все вокруг успешные в отличие от вас.

В-третьих, оцените свою жизнь со стороны, наверняка вам есть чем гордиться, вот и гордитесь этим. Это ваш путь, ваша, ни на чью другую не похожая, жизнь. Если вы привыкли оценивать свои успехи в зависимости от того, восхищаются ли ими другие, то срочно прекращайте. Это замкнутый круг. Окружающие никогда не будут восхищаться достаточно сильно, вы всегда будете в проигрыше. Оценивайте свои успехи в соответствии со своими ощущениями, если вам радостно – вы все делаете правильно.

В-четвертых, услышав об исполнении чьей-то мечты, порадуйтесь за этого человека. Разрешите себе испытать это чувство искренней радости за ближнего. Прочувствуйте все до конца, вы удивитесь, но таким образом чужая победа вас осчастливит и вдохновит. К тому же, правило «чем больше даешь, тем больше получаешь» работает здесь на все сто. Искренне порадуйтесь за другого, и готовьтесь встречать удачу на вашей улице.

Конечно, сложно находиться вечно в состоянии этакой добренькой матери Терезы, наши привычные реакции так просто не уйдут. Но потихоньку расставайтесь с завистью, впускайте вместо нее в свою жизнь искренность и увидите, как внезапно станете сами намного успешнее. Не верите? Просто попробуйте, за попытку еще никого не наказывали.

А как вам удаётся бороться с завистью? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях или в нашей группе вконтакте !