Как зимняя погода отличается от летней, так и уход за кожей зимой имеет свои особенности. Если кратко, то основное правило звучит так: летом – увлажняем, зимой – увлажняем и питаем. Причем, мы сейчас говорим не только о коже лица, но и о коже рук и тела. Резкие перепады температур, холодный ветер, снег, искусственное отопление в помещениях — все это как будто специально создано для того, чтобы поскорее состарить нашу кожу . Но мы так просто не сдаемся, ведь правильный уход за кожей поистине творит чудеса.

Однако, перед тем как скупить все предложенные косметологом средства и провести всевозможные процедуры, загляните в свой собственный холодильник. Казалось бы, странный совет, но реальность такова: то, как мы выглядим в первую очередь, зависит от нашего питания. Даже самый качественный зимний уход за кожей не принесет результатов, если ваше любимое блюдо – жирный гамбургер, а идеальный десерт – это сладкий торт.

Антиоксиданты, которые находятся во всех красных овощах и фруктах, вот что сохраняет нашу кожу идеальной в любую погоду. Хорошая новость, оказывается, красное вино тоже антиоксидант, да еще какой! Так же обратите внимания на остальные сезонные продукты, не зря зимой так много орехов: миндаль, грецкий орех, бразильский — все они богаты аминокислотами и витамином Е, который называют «витамином молодости».  Злаки и отруби  содержат группу витаминов B, который делает цвет нашего лица свежим, а кожу упругой.

Итак, когда питание богато витаминами можно приступать к косметическим правилам ухода за кожей. Выбирая средства, обращайте внимание на состав. Если нашли там сульфаты, парабены или силикон, то немедленно верните это средство на полку, нам такое не надо. Лучшая косметика обязательно содержит натуральные компоненты.

Основная проблема кожи лица зимой – это сухость и шелушение, поэтому все крема следует наносить, как минимум, за 40 минут до выхода на улицу. Таким образом, крем хорошо впитается в комфортных домашних условиях и не вызовет шелушения на улице. Обязательно раз в неделю очищайте кожу с помощью скраба. Вообще, в зимнее время очень важен ночной уход за кожей, нанесите пред сном жирный крем и считайте миссию по защите кожи от шелушения выполненной.

Наверняка, вы замечали, что кожа рук зимой тоже становится суше, а если вы забываете надеть перчатки, то еще и краснеет. Да даже слоение ногтей зимой становится сильнее. Бороться с этими неприятными явлениями стоит все также — при помощи жирного крема, только не забывайте про правило сорока минут до выхода из дома. Очень полезно раз в две недели делать парафиновые маски для рук.

Советы, которые мы дали в этой статье довольно общие и не могут навредить обладательнице любого типа кожи, а вот что может навредить – это советы делать какие-либо косметические инъекции без консультации со специалистом, поэтому всегда ходите только к проверенным косметологам. Хороший специалист обязательно оценит состояние вашей кожи, проведя глубокую диагностику, и только после этого назначит какие-либо процедуры.

Ежедневно ухаживайте за кожей в домашних условиях, питайте ее и как следует очищайте. Не ждите, что купив какой-то чудо крем все ваши проблемы исчезнут уже после первого применения. Дело в том, что косметические средства имеют накопительный эффект, поэтому систематичность и терпение – наши главные друзья в борьбе за вечную молодость и красоту.

А из чего состоит ваш зимний уход за кожей? И есть ли он у вас вообще? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях или в нашей группе вконтакте !