Однажды в жизни каждой женщины случается такой момент, после которого понимаешь: жизнь никогда не будет прежней. И имя этому моменту «сегодня я заметила первую морщину». Вроде бы еще вчера мы прыгали в резиночку, надувая пузыри из клубничной жвачки, а сегодня уже все, вопрос «как избежать старения?» занимает все больше места в наших мыслях. Наряду с должным уходом, подходящим именно вашей коже, не забывайте следовать простым универсальным советам, собранным специально для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше.
Мимика
Совет простейший и не требующий абсолютно никаких затрат: следите за мимикой. Нахмурилась – получай морщину, прищурилась – получай вторую. Следить за выражением собственного лица – дело очень сложное. Чаще всего мы забываем об этом уже через пару минут, поэтому было бы неплохо попросить подругу, коллегу или молодого человека напоминать нам, что с этого момента мы больше не хмуримся.
Уход по сезону
Чтобы кожа оставалась молодой, необходимо учитывать ее тип и климатические условия, в которых эта самая кожа находится. Обладательницам жирной кожи тут, можно сказать, даже повезло: скорее всего, в холодное время года им будет достаточно геля или сыворотки, как летом, а вот сухой коже обязателен зимний уход. Питание, питание и еще раз питание – вот девиз обладательницы сухой кожи. Зимой можете выбирать крема с пометкой «rich», добавьте капельку гиалуроновой кислоты в крем перед нанесением. Или используйте масло, но его нужно наносить на лицо уже после крема, не перепутайте.
Нанесение крема
Профилактика морщин – это не только покупка соответствующих средств, но и правильное их нанесение. Каждый день, размазывая крем, мы растягиваем кожу: подпитала – растянула, подпитала – растянула, а потом говорим: «Видимо, крем плохой!»
Отныне, все средства наносите на лицо легкими похлопывающими движениями, как бы припечатывая. Если есть время и желание уделите пару минут мини-массажу, это улучшит циркуляцию крови и повысит тонус кожи. На веки крем наносите безымянным пальцем, он считается самым слабым и соответственно наносит меньше вреда нежнейшей коже век.
Массажные линии
Умываться, наносить макияж, накладывать маски, производить другие манипуляции с лицом нужно по массажным линиям. Если запомнить направление и расположение массажных линий, то растяжение кожи при всевозможных косметических процедурах резко сокращается.
Уход за телом
Солнце – одна из основных причин появления преждевременных морщин, и мы говорим сейчас не только о лице. Солнцезащитные кремы — неотъемлемая часть ухода за кожей всего тела на протяжении летнего сезона. Особое внимание уделяйте зоне декольте и шее. Не забывайте также и об увлажняющем креме для тела, иначе рискуете получить молодое лицо на сморщенном теле, что, согласитесь, довольно грустное зрелище.
Впрочем, солнце светит не только летом, поэтому средства по уходу за кожей с SPF следует использовать круглый год. Особенно это касается бальзама для губ и крема для рук. В качестве альтернативы целому защитному комплексу для лица можете использовать BB-крем. Купите к нему гидрофильное масло, ведь только оно полностью вымывает BB с кожи.
Как правильно спать
Сон – залог красоты, а сон в правильном положении – залог долгой молодости. Если на протяжении нескольких лет спать на одном боку или вообще лицом в подушку, то из-за заломов кожи наметятся настоящие морщины. Подкладываете руку под подушку – получите заломы кожи еще и в районе ключиц. Приучите себя спать на спине, таким образом ничто не стягивает кожу в течение всей ночи, и, как результат, морщинки не спешат появляться на вашем лице. Кроме того, правильный режим сна тоже благоприятно сказывается на внешнем виде.
Все эти правила очень просты и практически не требуют особых затрат: как финансовых, так и временных, что уже само по себе очень приятно. А еще более приятен результат, в виде продолжительной молодости вашей кожи. Самое главное, не ленитесь и кожа обязательно вас отблагодарит.
