Что у человека ассоциируется с понятием «сила воли»? Скорее всего, это – потеря веса, отказ от курения или принуждение себя в какому-либо действию. По сути, она крайне важна для достижения успеха (как достичь цели ) в любой сфере деятельности. Это – крайне важный навык в жизни успешного человека и сейчас будем разбираться, как развить силу воли.

Развив сильную волю мы можем сконцентрировать свои мысли на определенной цели, что будет способствовать более быстрому ее достижению .

Так как же развить в себе силу воли?

Есть несколько простых методик для ее улучшения.

1)      Делай на 1 больше.

Решив отложить книгу, прочитай еще одну страницу. Собираясь домой после прогулки, задержись еще на несколько минут. Делая физические упражнения, попытайся выполнить на 1 больше. Это будет создавать прогрессию. А только прогрессия ведет к успешному росту.

2)      Придерживайся своего намерения.

Решив что-то сделать, не откладывай на завтра, а примись это делать сейчас же!

3)      Поступай иначе.

Измени выполнения своих обыденных дел. Попытайся подойти творчески к рутине и внести разнообразие в свою обыденность))

4)      Пообещай себе

Принявшись за новое дело, дай себе обещание, что во что бы то ни стало, ты дойдешь до конца!

5)      Замени лень на развитие.

Замени нежелание выполнения действия на отличную возможность для развития своей воли! Посмотрев на ситуацию с такой стороны, начинаешь воспринимать и использовать эти возможности))

6)      Возможность повторить и поддерживать хорошую привычку.

Не поддавшись ненужной тебе привычке, ты сможешь легко выработать в себе хорошую привычку, повторяя ее все чаще и чаще, ты быстро укоренить ее в себе!

7)      Не бойся начинать сначала.

Все мы с чего-то начинаем. Развитие воли не занимает один день. Это – долгий и весьма увлекательный процесс. Для того, что бы сломать старые вредные привычки, нужно время. И нету разницы, сколько раз ты падал. Главное – сколько раз ты сумел подняться.

8)      Продолжай.

Неудача – это совсем не конец. Это лишь возможность оглянуться, научиться на своих ошибках и начать с чистого листа, но с большим запасом опыта, уверенности и амбиций.

Вот мы и рассмотрели самые главные методы развития воли. А какие возможности развития знаешь ты? Ответы жду в комментах)

И видео дня, конечно же!)) Хочу смеяться 5 минут!))) Какая гениальная игра актера… Даже Станиславский бы промолчал… Я пересматривал с десяток раз)