Привет, дружище! Хочу попытаться ответить на столь мучающий многих людей вопрос –
Как выйти из зоны комфорта?
Для начала разберемся, что же это такое.
Зона комфорта – это некое физическое и психологическое пространство, находясь в котором мы не испытываем страха и дискомфорта. Она напрямую связана с нашим инстинктом самосохранения. К сожалению, очень тяжело перебороть первичные инстинкты, и вместе с тем это реально!
Зачем выходить из зоны комфорта? А действительно. Ведь лучше так и ПРОСУЩЕСТВОВАТЬ в цикле работа – дом – работа – дом . Жениться на первой попавшейся девушке ( что, по сути, широко распространено ), всем доказывая свой самообман «она единственная и самая лучшая». Куда проще ограничивать свои желания , основываясь на общепринятых законах.
- Отец, мне 16. Что мне делать?
— Иди учиться в ВУЗ , сын.
— Отец, я получил диплом, что делать дальше?
— Устройся на работу (Топ 10 причин, почему стоит работать на себя. Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 )
— Отец, мне 25. Что дальше?
— Не знаю… Женись.
Если ты читаешь эту статью, то признал свою проблему – а это первый и самый главный шаг к ее решению! Поздравляю, друг мой!
Итак, как же выйти из зоны комфорта? Или лучше сказать, расширить свою зону комфорта?
Самый рабочий метод – это делать то, чего боишься, но очень хочешь! Расскажу о своем прогрессе в этом вопросе за последний месяц.
Я очень боялся высоты, но хотел перебороть свой страх – и прыгнул с моста с банджи. Хотел переспать с двумя незнакомками, но жутко боялся ( что, как, куда ) – я сделал это!
Во всех похожих ситуациях просматривается одинаковый сценарий. Ты сначала страстно этого желаешь, но очень боишься в силу нескольких причин – общественное мнение , инстинкт самосохранения, страх неизвестности и т.п. Когда же ты твердо намерился расширить зону комфорта и сделать то, чего боишься, включается внутренний диалог , который начинает отговаривать тебя от затеи – ты начинаешь себе придумывать будущее в самых черных красках =) Забей на это и продолжай делать то, что намереваешься! Ты только подумай, все мечтают сделать то, что ты сейчас осуществишь, но лишь у единиц хватает смелости признать свои желания, пересилить свои страхи и стать на ступеньку выше! Ты только вспомни, как ты мечтал осуществить это, но всё время что-то мешает ( в основном, ты сам).
Друг, я пытаюсь донести до тебя самое главное – ТЫ СВОЙ ЗАКЛЯТЫЙ ВРАГ И ТЫ СВОЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ! Люби себя, ведь ты такой единственный! Зачем жить в страхе и надеждах на «волшебный пинок» ? Завтра никогда не наступит и ты прекрасно это знаешь. Действовать нужно прямо сейчас и ты сам это понимаешь!
Зато какие чувства наступают после того, как ты переборол свой страх и расширил свою зону комфорта… =) Больше никогда эта проблема не помешает тебе в жизни, ведь ты уже с ней справился. Позже будешь с улыбкой вспоминать о своих отмазках, но с еще большей гордостью сможешь сказать « Я СДЕЛАЛ ЭТО!»
Я бы мог написать что-то в стиле «бери номера телефонов у прохожих девушек, читай вголос матершинные стихи в парке, ложись на самой людной улице» — и будет тебе счастье, но это пишут все. Все те, кто сам этого не делал и невероятно боится это сделать. Для того, что бы это осуществить, нужно уже иметь расширенную З.К.
Кстати, прочитай еще вот это ( Как стать коммуникабельным? Часть 1 и Как стать коммуникабельным? Часть 2 )
Спасибо за внимание, дружище! Очень старался простыми словами, без воды, проверено и по теме дать тебе ответ на вопрос «Как выйти из зоны комфорта?»
На десерт: котейка и мышка забавно попивают из одной тарелки молочко =)